Netzwerk für gesunden Schlaf Schmerzhaft sind Verspannungen im Hals- Schulterbereich

 


Viele Menschen kennen das Problem, dass man morgens beim Aufstehen eine gewisse Anlaufzeit benötigt, bis man wieder ohne Schmerzen gerade stehen kann.
Andere haben das Gefühl nie ausgeschlafen zu sein und wieder Andere wälzen sich die ganze Nacht von einer Seite auf die andere und haben Schmerzen.

Die Schlafforschung kam in den letzten Jahren zu vielen überraschenden Ergebnissen. Falsche Ernährung, die nicht Rücken gerechte Art der Bewegungen oder auch zu wenig Bewegung im Laufe des Tages und zu guter Letzt natürlich auch die nicht optimale Schlafunterlage, plagen  manchen Geist und Körper.

Auch das nicht angepasste Bett kann Rückenschmerzen verursachen
Die enorme Bedeutung gesunden, erholsamen Schlafs für Körper und Geist ist vielen nicht bewußt. Wissen auch nicht, daß durch schlechten Schlaf erhebliche Befindlichkeits-Defizite sowie Beeinträchtigungen der Gesundheit resultieren können.

Seit Anfang des Jahres gibt es ein bundesweit agierendes Netzwerk. Der Name „Netzwerk gesundes Schlafen“ ist für die Netzwerkpartner Programm. Mit dem Start des Netzwerkes gibt es bundesweit über 60 ausgebildete Schlafberater, die der Sache „gesundes Schlafen“ auf den Grund gehen.Vermessungspunkte die für gesunden Schlaf besonders relevant sind
Herr Roland Veil, vom Bettenhaus Veil in 73614 Schorndorf, ist Partner dieses Netzwerks, ausgebildeter Schlafberater und weist auf die leider vernachlässigten, auch in Vergessenheit geradenen, vielfältigen salutogenen Möglichkeiten hin, die ein richtig genütztes, angepasstes Bett bieten kann.

Herr Veil empfiehlt ein unverbindliches, ausführliches Gespräch (Anamnese) bei anhaltenden oder immer wiederkehrenden Rückenproblemen, Verspannungen im Hals- Schulterbereich und auch bei Durchschlafstörungen. Oft kann, im intensiven ohne Zeitdruck geführten Gespräch, die Ursache der Probleme oder auch eine mögliche Erkrankung ermittelt werden.
Aufbauend auf der Anamnese und einer eventuellen Vermessung des Körpers ist es unter anderem möglich, eine fundierte Empfehlung für das richtige Schlafsystem ( Matratze, Unterfederung , Kissen und Zudecke) zu geben.

Das Gespräch kann und soll jedoch nicht den Besuch beim Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen. Im Gegenteil, nicht selten  kommt es vor, daß der Schlafberater den Besuch beim Arzt oder Physiotherapeuten empfiehlt.

Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei Ihrem regionalen Schlafberater Roland Veil unter 07181-938310 oder auch auf der  Internetseite www.betten-veil.de